دعت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية المواطنين إلى اتخاذ مجموعة من التدابير الوقائية للحد من الآثار السلبية الناجمة عن ارتفاع درجات الحرارة، مع إيلاء عناية خاصة للفئات الأكثر عرضة للمخاطر الصحية خلال موجات الحر.
وتشمل الفئات المعنية كبار السن الذين تتجاوز أعمارهم 65 سنة، والأشخاص في وضعية إعاقة، والمرضى، والمدمنين، والنساء الحوامل، والأطفال، والأشخاص بدون مأوى، إلى جانب العاملين المعرضين بشكل مباشر لأشعة الشمس.
وفي هذا السياق، حثت الوزارة على الإكثار من شرب الماء حتى في غياب الشعور بالعطش، مع الحرص على ترطيب وإنعاش الجسم بالماء، خاصة الوجه والذراعين، عدة مرات خلال اليوم، فضلا عن تناول كميات كافية من الطعام.
كما أوصت بتجنب الخروج خلال الساعات التي تسجل ارتفاعا شديدا في درجات الحرارة، وقضاء فترة النهار، قدر الإمكان، في أماكن باردة، مع الابتعاد عن المجهودات البدنية الشاقة.
وللحفاظ على برودة المنازل، نصحت الوزارة بإغلاق النوافذ خلال ساعات النهار وفتحها في المساء، بما يساعد على الحد من تأثير درجات الحرارة المرتفعة داخل البيوت.
وشددت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية على ضرورة طلب استشارة الطبيب المختص عند الحاجة، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية أو يتلقون علاجات منتظمة، تفاديا لأي مضاعفات محتملة مرتبطة بموجة الحر.
