حذرت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية من المخاطر الصحية المرتبطة بموجة الحرارة التي تشهدها عدة مدن مغربية، مؤكدة أن الأشخاص المسنين يظلون الفئة الأكثر عرضة للإصابة بضربات الشمس والمضاعفات الناتجة عنها.وأوضحت الوزارة أن الارتفاع الكبير في درجات الحرارة قد يشكل خطرا حقيقيا على كبار السن، داعية إلى الالتزام بمجموعة من التدابير الوقائية لتفادي التعرض للإجهاد الحراري أو الجفاف.
كما نبهت إلى عدد من الأعراض التحذيرية التي تستوجب الانتباه وعدم تجاهلها، من بينها فقدان الوزن بشكل مفاجئ، والتقلصات العضلية، وقلة التبول لأكثر من خمس ساعات، إضافة إلى الشعور بالدوخة والتعب عند الوقوف.وأكدت الوزارة أنه في حال ظهور هذه الأعراض على الأشخاص المسنين، ينبغي التوجه بسرعة إلى أقرب مركز صحي من أجل تلقي الإسعافات الضرورية وتفادي أي مضاعفات صحية محتملة.
ودعت المواطنين، خاصة كبار السن، إلى الحرص على شرب الماء بانتظام حتى في غياب الإحساس بالعطش، مع تفادي الخروج خلال فترات الذروة الممتدة ما بين الثانية عشرة زوالا والرابعة بعد الزوال.
وشملت التوصيات أيضا إغلاق النوافذ نهارا وفتحها ليلا من أجل التهوية، وارتداء ملابس فضفاضة وقطنية فاتحة اللون، إلى جانب استعمال القبعات عند الخروج وتبليل البشرة بالماء للتخفيف من تأثير الحرارة.
كما شددت الوزارة على ضرورة تجنب المشروبات الكحولية والمثلجة، مع الإكثار من تناول الفواكه والخضروات الغنية بالماء للمساعدة على ترطيب الجسم والحفاظ على توازنه.
